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答：可能是因为 1：学的杂 2：定的任务太多，压力重重 3：把自己看的过高，当圣人看。 改过来：1 专念南无阿弥陀佛 2 每天至少一次30声，这个很容易完成吧，每天坚持。30声之外，都是超过自己的目标，这样就不会有心理负担，而且每天越念越欢喜。 4、自己就是凡夫，该工作工作，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，该陪家人陪家人，往生没有高要求，念佛号本身就可以往生，没有功夫要求。