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问：请问何谓金刚念，和心里面念有何区别？南无阿弥佗佛
学佛有问必答：金刚念介于出声念和心里默念之间，就是微动嘴巴的默念，通过嘴巴带动心念，虽然没有声音，但自己听的很清楚。好处是可持久且不容易丢掉佛号。心里默念是不用动嘴巴，但没有养成念佛号习惯的人，心里默念佛号根本念不清楚，因为心力不够，而且容易丢掉佛号。即使养成念佛习惯的人，大多数时间也是金刚念，南无阿弥陀佛。
问：金刚念具体怎么念，能不能详细介绍一下？
学佛有问必答：现在请你尝试一下在别人耳边说悄悄话，是什么感觉？不妨马上模拟试试对别人说悄悄话，为了让别人听到，是不是要张大嘴巴说话而且还不能出声？金刚念有点类似，只不过只需要自己听到，所以是“微动嘴巴的默念”，如果在旁人（凑近你的嘴巴）听起来，可能有一点声音，也可能完全没一点声音，这是金刚念。南无阿弥陀佛。（更多问答和感应录...）
答疑：佛有，①如何提问？ ②如何收到问答？ ③请求祈福回向？ 更多内容请关注公众号“学佛有问必答”，发送【怎么念】或【念佛方法】阅读详情，敬请常念：南（ná）无（mó）阿弥陀佛。