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问：阿弥陀佛！我是个很悲观的人，我很痛苦，内心也很恐惧！因为生活环境的影响，我经常对自己没有信心？很害怕很恐惧！我的丈夫很爱我，我也很想爱他，但是我发现我对自己没有信心，我想对他好，反过来确实在吵他甚至羞辱他！每次都是因为小事。每次吵他要我得内心都特别痛苦但是我控制不住，很多时候都觉得自己是多余的都有轻生的念头！对自己很没有信心，自己害怕又没有办法！甚至在梦里生气的感觉都记忆尤新！我很痛苦！请师傅告诉我怎样办？ （答复看后面）
答：南无阿弥陀佛，感谢你的信任。你的悲观想法都来源于你内心深处的负面因素，环境因素只是表面的，或者是提供了一个影响你的助缘。凡是想轻生想自杀的人，背后都有一种无形的力量在推动，这就是业力。靠自己改变很难，相信你曾经努力过。现在你的佛缘到了，好好念南无阿弥陀佛，养成早晚念佛的习惯，这句名号里面有佛的光明，这种光明能破除一切负面的黑暗的不好的东西，阿弥陀佛会保佑你，南无阿弥陀佛。
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