拜佛和问讯动作图解_学佛有问必答网

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行住坐卧都可以念佛，念佛形式不拘一格，也可以把拜佛当作念佛的一种形式。当然，拜佛也是礼仪，也是虔诚恭敬的一种表现。在善导大师提出的“五正行”里面，建议我们拜佛的话就专拜阿弥陀佛一佛，专拜阿弥陀佛等于礼拜到一切佛。当然这里的拜佛，不是让我们为了拜佛而拜佛，而是通过拜佛这种形式，让我们回归到“专称弥陀佛名”这个正定业上。念佛就必定往生，不会拜佛但会念佛，当然也是必定往生，因为往生不需要通过拜佛增加功德，名号本身具足一切功德。但是众生很难长时间只念佛，那就多一些形式来帮助我们更好的念佛，无论拜佛或绕佛，都应该一边念佛，南无阿弥陀佛。

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以下过程仅供参考，不标准也没关系，南无阿弥陀佛。

第一．站立姿势．轻轻合起双掌，手指并拢，手肘自然弯曲，置于胸前约呈四十五度。合双掌时，双眼下垂目光注视合掌的指尖，能够凝聚心神，排除妄念．站于蒲团之前，两足作八字式，左右足跟距离约二寸左右，足尖距离约八寸；

第二．分右掌向下，按于蒲团之中心，左掌不动，两膝跨开，跪于蒲团上；

第三．左掌按于蒲团之前左边；

第四．右掌从中心移于蒲团之前右边，两掌相离六寸许；以头按于两掌中间之蒲团上；

第五．以两手掌向外边翻转(手心向上，意在以两手承佛足，头面接足礼)；

第六．两手曲指反转，仍按于蒲团之原处；头离蒲团由伏而起；右掌移于蒲团之中心；

第七．左掌离蒲团，置于胸前如合掌之状；右掌用力撑起(两膝同时离蒲团)，合于左掌当胸，此为一拜；

附＜问讯＞拜毕后尚有一礼，如世俗之作揖，名曰问讯
  1、首先虔诚地合起双掌，目光注视中指指尖。
  2、然后向下弯腰约九十度，当要直起身子来时，合十的双手也同时变换姿势。
  3、以左手的中指、无名指、小指，盖住右手的中指、无名指、小指；大拇指指尖轻轻相接触，食指尖也轻轻相接触，食指与大拇指刚好略呈三角形状。
  4、此时，双手的姿势就像一朵含苞待放的荷花，就如同向佛菩萨供花一般，充满了恭敬祥和。
  5、双手维持这个姿势经过胸前，一直举高到眉心(但不触到额头)，这也表示把佛菩萨供到顶上，有著虔诚、恭敬而谦虚的态度。
  6、随后再轻轻将手放下，到胸前回复合十姿势，然后放下双掌。