健身视频：在家战"疫"保平安，就做念佛拍手健身操

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【念佛十五大利益】

弥陀住顶：念佛人阿弥陀佛常住其顶，日夜拥护，不令冤家而得其便；现世常得安稳，临终任运往生。

佛光护身：念佛人有佛光护身，魔不能犯。身有佛光就会让我们消业障、增福慧、辟除恶鬼邪神，解冤度亡，为当地带来吉祥。

诸佛护念：念佛愿往生极乐世界的人，常得六方恒河沙等诸佛护念。

菩萨相随：观世音、大势至菩萨等不请自来、如影相随，常相拥护，毫不嫌弃，永不舍离

冥众护持：诸天大王、天神鬼神、天龙八部都来保护念佛人，因为他们有神通，知道我们都是将要成佛的人，自然是护持有功。

消除罪障：专念南无阿弥陀佛，一切罪业都能消除。重罪尚灭，何况轻罪。反之若不念佛，轻罪不灭，何况重罪。

增长福慧：佛经说：若人以四天下七宝，供养佛及菩萨、缘觉、声闻，得福甚多；不如劝人，念佛一声，其福胜彼。

离诸厄难：凡求子嗣、延寿命、愈疾病、解灾难、取功名、安家宅、谋职业、益资财，甚至解冤释结、荐亲度亡，皆可以念佛为之，不需夹杂其他行法。

能得寿康：想长寿得长寿，若得病，能令大病化小、小病化无。

将获善终：临终时阿弥陀佛现前接引，一切恶鬼恶神、牛头马面、黑白无常退避三舍，必定往生"无有众苦、但受诸乐"的极乐世界。

入正定聚：所谓正定聚，就是阿鞞跋致，就是不退转，也就是只要往生极乐世界，必定成佛！

断除轮回：只要专念名号，当下超越轮回，不是等到临死的时候才超越，“身虽在娑婆，已超六道外”，对此，历代祖师都是这样讲的。

往生净土：信佛念佛，今生必定往生极乐世界。

成就佛果：只要往生极乐世界，必定成佛。

广度众生：成佛了，必定能够广度众生。

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