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问：身体不好、虚弱无力，中西医看过都无效怎么办？
学佛有问必答：
身体有病自然要看医生，医疗科技的进步也可以看作是佛菩萨济世救人的方便。不过做好以下9点，自然能达到这些目的：身心健康、大病化小、小病化无；消灾免难、所求遂意、往生净土；还能自然而然护佑家庭、超度祖先、荫庇子孙。
1、首先注意饮食，健康的素食观念有助于身体的调养。
链接：【吃素问答】吃素面黄肌瘦、气血不足、月经不调的原因和对治方法
2、适量运动，建议每天做一次念佛拍手健身操（请搜索公众号“念佛拍手健身操”，或点击上面的链接进入）。
3、早睡早起身体好。建议在晚上11点前睡觉，一般情况下早上5、6点就自然醒了，早起有助于身体的阳气上升。中国几千年的中医养生理论，都特别重视这一点。
4、醒了就不要赖床，起床后第一件事不是看手机和电脑，而是先静坐下来念佛30分钟以上，可以出声念也可以默念或金刚念（微动嘴巴的默念），几乎所有成功人士有一个特点，就是能利用好早上的时间，古话说“一日之计在于晨”，绝不是没有道理。
我们念佛人当然是以念佛为重业，所以第一件事就是先念佛，一天以念佛开始，一天都被佛光照耀。
5、念佛之后回向：愿以此功德，平等施一切，同发菩提心，往生安乐国（也可以在后面加上自己的愿望）。如此这样回向就是殊胜的菩提心，一切众生都包括了，自然也包括自己的历代宗亲、怨家债主。上可以超度祖先，下可以荫蔽子孙。回向给这么多众生，自己的功德一点没有减少，这就是念佛的妙用。
6、养身在于养心，养心在于安心。安心在于能把握现在、把握未来，能解决人生大事才能真正安心。
世间的目标各种各样，无非是追求财富、名利，那么已经得到财富和名利的那些人，生活幸福吗？不是的，我们看到更多的是一些名人被曝光吸毒、嫖娼，可见活着如果没有目标，身体就像行尸走肉。
我们念佛人的目标是什么呢？是往生极乐世界。阿弥陀佛对“一向专念南无阿弥陀佛”的念佛人有三个誓愿“念佛必定往生、平生必定护佑、临终必定来迎”，如果了解这三个誓愿，我们就能彻底安心，只要“愿生净土、专称名号”，我们这个目标等于现在就实现了。目标既已实现，人生大事既已成办，犹如大海有了定海神针，怎么能不高兴、不安心呢？虽然在世间还有烦恼，但也只是大海中的一些涟漪，翻不起惊涛骇浪。
7、在心里知道，我们是弥陀最爱的宝贝，是阿弥陀佛主动、无条件要救度我们，阿弥陀佛的光明无时无刻的照耀着我们，阿弥陀佛无时无刻都在保护着我们。我们自然也把阿弥陀佛当作最重要的乃至是唯一的依靠。
在这种充满弥陀的爱的心态下，随缘随力去做世间的事情，只要不是特别专心的事，还是可以一边念佛（常用“金刚念”的方法，也就是微动嘴巴的默念）。
8、心态上，注意几点：看得淡（世间无常、生命无常）、放得下（假设今天是生命中最后一天，我还要计较吗？人生无常，谁知道明天和意外哪个先来呢？）、拿得起（念佛为重，今生的目标是往生极乐世界）、平常心（对人对事不要那么执着，尽力了就好）、南无阿弥陀佛。
9、重病之下求往生。印光大师说过“重病之下要不要求病好，而要求往生净土，以求往生而专念佛，只要寿命未到疾病可速痊愈，如果寿命已到也不耽搁往生净土”，此正是所谓“置之死地而后生”，南无阿弥陀佛（阅读更多问答...）
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