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问：弟子这几天总是被梦惊醒，醒后又回忆不起来是什么梦，总之就是有些害怕，但又不知道是怕什么，那是不是念佛回向给我本人不害怕就可以了呢？还是需要再说点儿什么？南无阿弥陀佛
学佛有问必答：
醒来后念“南无阿弥陀佛”30声~30分钟，念完佛后可以这样诚心回向：
愿以此功德，
回向给梦中所有众生，
平等施一切，
同发菩提心，
往生安乐国。
常这样诚心念佛和回向，噩梦自会消除。（佛有）
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